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土鸡蛋比洋鸡蛋更有营养?听听营养师怎么说


肉类食品网 http://www.meat360.cn 2021/3/18 18:45:16 关注:999 评论: 我要投稿

  土鸡蛋是散养鸡下的蛋,吃自然中的虫子、蔬菜、野草,很多人会觉得土鸡蛋口感更好。
  普通鸡蛋大都是工业化生产,养鸡场里的鸡经过选种、圈养,所吃的饲料都是经过科学配比,所产鸡蛋个头比较大。但是由于走路运动的机会比较少,蛋黄没有土鸡蛋大。
  从营养素的角度来说,土鸡蛋的蛋白质、碳水化合物、钙、胆固醇、锌等营养素比普通鸡蛋略高,胆固醇会高出一倍多,可能与土鸡蛋蛋黄较大有关。
  不过,宝宝每天基本只吃一个鸡蛋,差别也不会很大,挑宝宝喜欢的就好了。

 

文章来源:丁香妈妈     文章编辑:一米优讯     
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